У нас вы можете посмотреть бесплатно Планирование меню на неделю | Что есть на завтрак, обед и ужин ? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🎞Смотрите серию из 3х бесплатных видео-лекций "Как выстроить базу своего здоровья и хорошего самочувствия через 5 главных шагов" - https://salebot.site/md/myhealth?utm_... 📄Читайте мою полную статью "Самодиагностика скрытых болезней: 15 признаков, по котором можно выявить скрытые проблемы со здоровьем (через распределение жировой массы, ЖКТ, ногти, кожу, круги под глазами)" - http://surl.li/svmto ✍️Записаться на бесплатную диагностическую консультацию - https://forms.gle/iVo1vC3hyqsbNRF39 📱*Мой инстаграм - / anastasia_talks 🔅Мой телеграм канал - https://t.me/anastasia_talks *Instagram принадлежит компании Meta Inc., запрещен на территории РФ НОВОЕ видео про коллаген, протеин и BCAA - • Какой протеин выбрать? Коллаген с ihe... В этом видео я расскажу вам о том, как я планирую рацион питания для нашей семьи на неделю, а также, что лучше всего есть на завтрак обед и ужин! А еще, каких принципов питания придерживаюсь я) ТАЙМ-КОДЫ 00:00- Почему планирование работает 03:25 - Мои принципы питания 05:47 - Шаблоны 06:51 - Что должен включать в себя здоровый завтрак 10:18 - Что должен включать в себя здоровый обед 11:57 - Что должен включать в себя здоровый ужин 13:46 - Как планирую я 26:06 - Заключение Мои другие видео: ВСЕ видео про ПП - • Правильное Питание Про кофе - • ☕ПОЛЕЗЕН ли кофе? Как определить СВОЮ... Про фруктозу - • ФРУКТОЗА - польза или вред? Все, что ... Про экономию на продуктах - • Как экономить на продуктах и питаться... Про переедание - • Как перестать переедать и начать пита... Про ПП - • Как начать питаться правильно? Внутре... Ссылка на мой Инстаграм- https: https://www.instagram.com/anastasia_t... Мой канал на Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/601fbf9cf86d... MUSIC CREDIT- words by audionautix.com #anastasia_talksпп #планированиерациона #закупкапродуктов