Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ОБЗОР НА ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ШЕЙКО ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда: https://yoomoney.ru/to/410014642095440 Рассказал свое мнение с объяснениями о программе тренировок Шейко по пауэрлифтингу (присед, жим, становая тяга). Таймкоды: 0:00 - Введение 1:19 - Почему рассчитывать программу по кпш, тоннажу и среднему весу не нужно 8:29 - Отсутствие тяжелых весов и зачем они нужны 14:40 - Лишние специальные и подсобные упражнения 27:08 - Нужна ли такая подводка в 5 недель к соревнованиям? 29:40 - Вывод о программе Сайт и соц.сети: https://t.me/HataMedoedov https://vk.com/usyninpower_ru / usyninpower http://usyninpower.ru