Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Как выжить в чрезвычайной ситуации? Заземление. Борьба со страхом и агрессией l №5 ПТСР или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Что поможет выжить в чрезвычайной ситуации и сохранить свою психику? Что такое заземление и поведенческая оптимальность? Как при стрессе может помочь осознанность? Как бороться со страхом будущего и мобилизовать свои ресурсы? Разделы видео: 00:01 – Приветствие. 00:54 – Что важно помнить, переживая травмирующие события? 03:48 – Рекомендации «Здесь и сейчас». 05:00 – Мобилизация своих ресурсов. 06:22 – Как бороться со страхами? 07:47 – Пришло время определять ценности. 10:44 – Почему важно не впадать в агрессию? 12:03 – Заземление. 13:27 – Поведенческая оптимальность. 👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию: можете оставить заявку здесь: https://forms.gle/rBHkfeGixR8oN78W7 или выслать запрос на почту: [email protected] В письме нужно коротко описать свою проблему 👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: / romelsofya #психологическаяпомощь #неотложнаяпомощь #каквыжить #психиатрия #европейскаяпсихиатрия