Скачать с ютуб Йога для зачатия. Часть 1 в хорошем качестве

Йога для зачатия. Часть 1

Йога для зачатия. Часть 1 Ведущая: Мелиса Сыченко – международный сертифицированный тренер входящий в реестры крупных йога альянсов: Федерация Йоги России(Хатха йога, Перинатальная йога, Детская йога, Йогатареапия опорно-двигательного аппарата) Yoga Alliance USA(E-RYT200, RYT500, PRYT, CRYT, YASEP) International Yoga Alliance India(Hatha Yoga, Perinatal yoga, Babiestoddler yoga) Fly yoga.ru (преподаватель йоги в гамаках, йога в гамаках для беременных). *10 лет художественной гимнастики и 11 лет опыта в Хатха йоге. Последние 15 лет живет и преподает в Турции в городе Измир.   / melisayoga   Данное видео носит ознакомительный характер. Мелиса рассказывает о себе, своих учителях, а так же о случаях из личной практики ведения тренировок для женщин, планирующих беременность, и для беременных. Йога в гамаках – отличный помощник для зачатия и при подготовке к беременности. Каждая поза направлена на укрепление тела и ума и восстановление их равновесия. Помимо прямого физического влияния на органы и ткани, упражнения оказывают регулятивное воздействие на функции организма, включая репродуктивную систему. Грамотные инструктора могут создать специальные комплексы асан для зачатия, которые улучшают гормональный баланс женщины, увеличивают кровоток в тазобедренной области, органично массируют внутренние органы. Преимущества йоги для зачатия: • помогает «перезагрузить» и поддерживать эндокринную систему, что способствует налаживанию гормонального баланса; • увеличивает кровообращение в областях организма, отвечающих за репродуктивную функцию; • может помочь устранить спайки и закупорки в репродуктивных областях; • поддерживает здоровую иммунную систему и поддерживает организм при детоксикации; • предотвращает стресс и держит весь организм в тонусе, что само по себе – залог хорошего настроения и самочувствия. Наш Инстаграм:   / flyyoga.ru   Купить гамак для йоги: https://flyyoga.ru/fly-classik_-_gama... Обучиться на инструктора йоги в гамаках и получить диплом гос образца https://flyyoga.ru/bazovyj_onlajn_kur... Онлайн тренировки по йоге в гамаках: https://flyyoga.ru/onlajn-zanyatiya График обучений школы FLY YOGA: https://flyyoga.ru/grafik_m