Скачать с ютуб Как работать со страхами? Как побороть страх? в хорошем качестве

Как работать со страхами? Как побороть страх?

00:00 Вступление 00:15 Что такое страх? 00:43 Что происходит, когда мы боимся? 01:22 Задавайте правильные вопросы 01:53 Действительно ли мне угрожает что либо сейчас? 02:26 Пробуем понять зачем страх появляется и чем он пытается помочь 04:20 Способ борьбы со страхом (доводим до абсурда страх) 05:19 Если не справляетесь самостоятельно, обратитесь к специалисту В этом видео мы будем говорить о том, как работать со страхами и как побороть их. Каждый человек сталкивается со страхами на протяжении своей жизни и это нормально. Однако, страх может сильно ограничивать нас и мешать нашему развитию. В этом ролике мы расскажем, какие существуют виды страхов, как они формируются и как с ними можно бороться. Мы разберём конкретные методы и упражнения, которые помогут вам почувствовать силы для преодоления своих страхов. Смотрите наше видео и узнайте, как стать сильнее и увереннее в себе! ‼️ СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ📲 Telegram канал для женщин 👉 https://t.me/+b553_m8sLLA3NTZi Telegram 👉 https://t.me/Viktoryia_ma Whatsapp 👉https://wa.me/905391188369