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멘탈 흔들릴 때 봐야 하는 "직장인 멘탈 관리 10계명" (번아웃, 인간관계, 스트레스) 2 недели назад


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멘탈 흔들릴 때 봐야 하는 "직장인 멘탈 관리 10계명" (번아웃, 인간관계, 스트레스)

나를 지키는 게 제일 중요하다는 거,, 잊지 말아요 우리!! ✸ Contact 이메일: [email protected] 인스타: @sonew_vibe ⏰영상 타임라인 0:00 인트로 0:36 저의 번아웃 이야기 1:58 직접 겪은 번아웃 증세 5가지 3:05 첫번째, 다 OO질 필요 없다 3:24 두번째, 모두와 OOO 필요는 없다 4:09 세번째, OO면 나만 힘들다 5:07 네번째, OO는 빠르게 인정하고 고치자 5:31 다섯번째, OO보다 OO의 문제라고 생각하자 6:14 여섯번째, 내가 OOO 띄우려고 하지 말자 6:46 일곱번째, O OO 굳이 안해도 된다 7:32 여덟번째, 내가 제일 잘 OO고 생각하자 8:15 아홉번째, O을 움직여라 8:35 열번째, 결국 O가 제일 중요하다! 9:41 여러분께..! #직장생활 #처세술 #인간관계 #번아웃

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