Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Olympian Reveals Her Freestyle Technique или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
We asked Olympian Kiah Melverton how she swims so fast. 00:20 Head and Body Position 00:51 Kicking 1:34 Rotation 3:52 Recovery 3:53 Cues for catch and pull 4:47 Breathing 5:38 Cues for racing 6:18 Prioritizing Technique in Training 6:54 Breathing Under the Armpit 7:36 Best race 8:33 Best advice 9:26 Worst advice 10:17 Hardest swim workout 10:59 Favorite set Improve your swimming here: https://effortlessswimming.com/traini... 8 Week Faster Freestyle Course https://effortlessswimming.com/8wffc/