Скачать с ютуб Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс и успокоить нервы в хорошем качестве

Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс и успокоить нервы

Техника расслабления. Узнайте, как справиться с хронической усталостью, снять стресс, успокоить нервы и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Представляем вашему вниманию новое видео — комплекс на повышение концентрации и разгрузку нервной системы. Вы очень устаете, и вас одолевает чувство хронической усталости? Или вы чувствуете понижение концентрации, и ваши мысли постоянно отвлекаются? Или ваше настроение совсем «на нуле»? Тогда смотрите видеоурок Татьяны Вихоревой. Он также будет полезен тем, кто чувствует снижение концентрации внимания, хочет знать, как снять стресс и успокоить нервы. Зрительная и нервная системы очень взаимосвязаны между собой. Буквально половина всех черепно-мозговых нервов обеспечивает слаженную, координированную работу глаз. Именно поэтому напряжение в нервной системе удерживается через зрительную. Выполняя простые движения, вы сможете: - разгрузить нервную систему; - снять хроническую усталость; - улучшить настроение; - добавить ясности восприятия; - снять накопившийся стресс; - убрать эмоциональный «заряд» с какого-то терзающего вас вопроса. Рекомендация тренера: не спешите выполнять весь комплекс сразу. Попробуйте немного задержаться на каждом упражнении. --- Поделитесь этим видео –    • https://www.youtube.com/watch?v=dcaaA...   - Техника расслабления: как справиться с хронической усталостью, снять стресс и успокоить нервы. Yogalife Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife    / centerbehappy   Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/ Загляните на Facebook -   / kinezis     / 1370891679609836   Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy https://vk.com/wall-22186878_3109 Посмотрите еще полезные видео – Йога - система оздоровления организма:    • https://www.youtube.com/watch?v=NUsye...   - Как снять стресс и напряжение? Йога упражнения для расслабления и снятия стресса    • https://www.youtube.com/watch?v=Kw9fT...   - Йога упражнения для расслабления и снятия хронической усталости Йога и система оздоровления Yogalife    • https://www.youtube.com/watch?v=Jj7TF...   - Как правильно рассабиться и снять напряжение. Шавасана - техника глубокого расслабления    • https://www.youtube.com/watch?v=QAAWh...   - Как улучшить внимание? Упражнения для шеи и головы для концентрации внимания    • https://www.youtube.com/watch?v=gEkoE...   - Самые эффективные техники оздоровления при плохом сне, хронической усталости, плохом настроении