Скачать с ютуб យោគៈក្បាច់ទី៦ - Ustrasana / Camel Pose в хорошем качестве

យោគៈក្បាច់ទី៦ - Ustrasana / Camel Pose

✅ ក្បាច់នេះជួយបើកបេះដូង និងទ្រូង លើកកម្ពស់ភាពបត់បែននៃខ្នង និងផ្តល់ថាមពល។ / This pose helps to open the heart and chest, promote back flexibility and energizing. ❌ ហាមហាត់បើមានជំងឺឈឺខ្នង ជង្គង់ ត្រគាក ដៃ ប្រអប់ដៃ និងកដៃ។ S&P Yoga: ចូលរួមទាំងអស់គ្នា គ្រប់ទីកន្លែង និងជាប្រចាំថ្ងៃ! / Engages Everybody, Everywhere & Everyday 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️🧘 Facebook:   / snpyoga4e   Telegram: https://t.me/snpyoga4e YouTube:    / @snpyoga4e   S&P Yoga ណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ទាក់ទងនឹងការអនុវត្តនៃការណែនាំណាមួយ ហើយធ្វើតាមការណែនាំសុវត្ថិភាពទាំងអស់ មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់យោគៈ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធីហាត់យោគៈនេះ អ្នកយល់ព្រមថាអ្នកនឹងទទួលខុសត្រូវលើសុវត្ថភាព និងហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ S&P Yoga recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. If you are engaging in this exercise program, you agree that you do so at your own risk. #snpyoga #yoga #yogapractice #yogaforflexibility #chakra #chakrahealing