Скачать с ютуб МАССОНАБОР - ТРЕНИНГ ЧАСТЬ 3 ИЗ 8 | СКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАТЬ НА ГРУППУ МЫШЦ | УПРАЖНЕНИЯ НА МАССУ в хорошем качестве

МАССОНАБОР - ТРЕНИНГ ЧАСТЬ 3 ИЗ 8 | СКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАТЬ НА ГРУППУ МЫШЦ | УПРАЖНЕНИЯ НА МАССУ

поддержать Донатом тут - ➞крипта usdt - tron(trc20) TUf7bvsTiAtFDA3owExHfQ4zR7DC381Y79 ➞privat24 4149439049328150 ➞Юмани https://yoomoney.ru/to/410012463066690/0 МАССОНАБОР - ТРЕНИНГ ЧАСТЬ 3 ИЗ 6 | СКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАТЬ НА ГРУППУ МЫШЦ | УПРАЖНЕНИЯ НА МАССУ 00:00 - Сколько делать упражнений 00:22 - Упражнения на трицепс 05:25 - Упражнения на бицепс 08:48 - Упражнения на грудь 11:11 - Упражнения на спину 12:41 - Растяжка мышц ➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм - https://t.me/roadbattletoad   / road_to_the_battletoad   ➞Мой новый телеграм канал - https://t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми! ➞Мой ВК - https://vk.com/road_to_the_battletoad Мои спонсоры спортивного питания - http://geneticlab.ru - промокод на скидку 15% "Никулин" Поддержать донатом можно тут - http://www.donationalerts.ru/r/roadba...