Скачать с ютуб видео ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок

Скачать бесплатно ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок

Мой видео-курс домашних тренировок «Упругое тело за 4 недели» На сайте: https://lizamodelfit.com/home_trainin... В этом видео пошаговый план на 4 недели, для девушек кто хочет чуть набрать мышц для рельефного тела, так и для девушек , кто хочет уменьшить объемы и скинуть несколько килограммов. Гайд ПП десерты без сахара и муки 🧁 https://lizamodelfit.com/easy-healthy тайм-коды 00:00 общий план на 4 недели 01:07 1 неделя, пример тренировки 01:56 оставшиеся 3 недели. Верх-низ, план тренировок 02:25 подтянуть ноги, ягодицы 04:45 верх тела: подтягиваем грудь, спину, плечи 05:20 пресс, нюансы 06:02 кардио- растяжка Когда делать? 06:41 главное о восстановлении 07:42 питание: для упругих мышц и похудения 08:42 преимущества для вас 09:15 больше упражнений для зала и дома 09:28 для тех, кто уже давно занимается 10:15 вопросы? #похудетьзамесяц #упругоетело #тренировкидлядевушек

Comments