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요요 없는 다이어트, 요요 원인 [하늘건강요법 다이어트 강의 2화] 건강상담 및 문의 - 1588-1170 일반적으로 많이 시도하는 다이어트 방법인 저칼로리 섭취나 원푸드 다이어트 등은 뇌지방축적률을 증가시켜서 요요 현상을 불러일으키는 잘못된 방법입니다. 신체에는 하루 동안 사용해야 할 기운과 영양이 필요합니다. 영양이 결핍되고 편중된 음식을 섭취하면 몸속 세포에게 충분한 기운과 영양을 전달하지 못하기 때문에 뇌지방축적률이 증가하고 이로 인해 요요 현상이 발생합니다. 뿐만 아니라 이러한 현상이 반복되다 보면 뇌지방축적률은 점점 더 증가합니다. 기운과 영양이 풍족한 음식을 먹으면서 운동을 병행하는 다이어트를 실천하면 뇌지방축적률이 낮아지고 요요 현상이 없는 다이어트를 성공할 수 있습니다. 다음 강의 영상에서는 기운과 영양이 풍족한 음식과 건강한 다이어트 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 네이버 하늘건강법 카페 ▶ http://cafe.naver.com/careforyou 하늘건강나음터 홈페이지 ▶ http://skyhealth.co.kr 하늘건강나음터 쇼핑몰 ▶ http://sunhoglobalmall.com 하늘건강나음터 카카오스토리 ▶ https://story.kakao.com/ch/skyhealth0809 하늘건강나음터 페이스북 ▶ / skyhealth20050809 하늘건강나음터 유튜브 ▶ / @lsyfoot