Скачать с ютуб Випассана. Медитация 10 дней по 10 часов в изоляции. Мой опыт 2023 в Бакуриани, Грузия в хорошем качестве

Випассана. Медитация 10 дней по 10 часов в изоляции. Мой опыт 2023 в Бакуриани, Грузия

В инстаграм ещё больше про духовность:   / camerawoman.tv   Что такое випассана? Это философия, концепция, одна из самых древних техник медитации «Видеть вещи такими, какие они есть» - так она переводится Ту, что проходила я, считают самой строгой из всех существующих вариантов. Мы вставали в 4 утра и по 10 часов в день медитировали. Последний приём пищи - в 11.00, так легче пребывать в расширенном состоянии сознания Для чего я туда поехала? За 1,5 года в моей жизни произошел мощнейший сдвиг по всем жизненным опорам. Я резко сменила деятельность, стала зарабатывать в разы больше, переехала жить заграницу Выросло количество проработок, которые были у меня за последние полгода в пространстве тонкого плана. Я жадно училась, менялась, работала и бросала себе вызовы. Випассана в этих процессах помогла мне всё это структурировать, прибрать и подготовить к новому уровню Видели, как спортсмены перед своим выступлением на Олимпиаде за секунду до собираются с мыслями, уходят в себя? Вот это было для меня примерно так Что там со мной было? Первые 2 дня скакали мысли, мозг был очень возбужден. Где-то в середине поднялся сильнейший страх смерти. Об этом рассказываю в видео На 5 или 6 день у меня так заболело колено, что я готова была орать на весь зал. Тогда автоматически я начала делать то, что делаю с клиентами на сессиях, когда мы исцеляем то, что обнаружили в прошлых жизнях. Я НАЧАЛА ОТПРАВЛЯТЬ СВЕТ ИЗ НАБЛЮДАТЕЛЯ на место боли. Дошло, наконец, что такое «НАБЛЮДАЙТЕ ОЩУЩЕНИЯ»))) После этого открытия мне стало очень легко и нейтрально. Боль могла прийти – я знала, что с ней делать. Она ТУТ ЖЕ УХОДИЛА Так что же такого полезного происходит на випассане? За 10 дней мы как шахтеры пробирались на глубокие слои сознания и фонариком (вниманием) освещали всё своё накопленное «добро». Чтобы всё это дело вычистить лопатой, нужно было НАБЛЮДАТЬ ЗА БОЛЬЮ. Потому что боль = обнаруженное «добро» Когда золотоискатели находят клад, их инструмент издает сигнал. То же самое у нас – тело реагирует болью. Когда мы наводим на него свой фонарик внимания, боль (травма прошлого) поднимается на поверхность. Если мы не «ведёмся» на неё – то есть не реагируем влечением или отвращением, а нейтрально воспринимаем, то она исчезает. Потому что смысл её существования – преподнести нам урок. Мы его таким образом проходим, т.к. сохраняем позицию наблюдателя и не проваливаемся в позитив или негатив Наше тело помнит всё. Оно и есть этот сундук с сокровищами. А випассана – способ его опорожнить. Избавиться от того «добра», которое вам больше не нужно. Вот и всё! А концентрация внимания, навык держать фокус, отточенное внимание – неизбежные следствия всего этого процесса. Ну и чистое сознание, потому что 10 дней вы не загрязняете его враньём, желанием быть хорошим и всеми остальными «добродетелями», которые можете бессознательно использовать в текущей жизни мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh inst: instagram.com/ilinyh_ksenia вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh