Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【毎日ダンベルで筋トレ③】水曜日:背中トレーニング編 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
身体を5分割して毎日ダンベルを使用してトレーニングを推奨している動画の第3弾です。 今回は背筋を鍛えるトレーニング集です。 【使用しているオススメダンベル】 https://amzn.to/3Q3QqeF 【毎日ダンベル筋トレ①脚トレ編】 • 【毎日ダンベルで筋トレ①】月曜日:脚トレーニング編 【毎日ダンベル筋トレ②胸トレ編】 • 【毎日ダンベルで筋トレ②】火曜日:胸トレーニング編 【毎日ダンベル筋トレ④肩トレ編】 • 【毎日ダンベルで筋トレ④】木曜日:肩トレーニング編 【毎日ダンベル筋トレ⑤腕トレ編】 • 【毎日ダンベルで筋トレ⑤】金曜日:腕トレーニング編 チャンネル登録&高評価よろしくお願いします! 再生リストに、道具別に動画を分けております。 神戸でパーソナルトレーニングジムを探すなら。 ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムのPersonal GYM SALUS ↓↓↓↓ http://gymsalus.com/ シュウジのInstagram ↓↓↓↓ / shuji.salus シュウジのblog ↓↓↓↓ https://gymsalus.com/blog/ シュウジのX(旧Twitter) ↓↓↓↓ / shu_trainingya シュウジのThreads ↓↓↓↓ https://www.threads.net/@shuji.salus