Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Три фактора успеха в формировании привычек в хорошем качестве

Три фактора успеха в формировании привычек 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Три фактора успеха в формировании привычек

Психолог проекта Дмитрий Стебаков рассказывает о принципах формирования привычек, а также делится информацией, которая будет полезна всем, кто стремится развивать полезные привычки. 00:35 Что такое привычка? 01:25 Как формируются привычки? 02:20 Параметр №1: специфическое удовольствие 03:44 Параметр №2: триггер — специфический стимул 06:07 Параметр №3: контекст — все, что влияет на привычное действие 07:30 Как все это использовать? 11:36 Сколько времени нужно потратить на формирование привычки? 12:38 Попытки дают результат #устойчивыйактивизм

Comments