Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Plan your story with Strategic Sharing или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Decide beforehand WHAT you want to share, with WHOM, and HOW MUCH detail BEFORE you get into conversations about your mental health. Use your agency to set personal boundaries—and keep them! 0:05 strategic sharing 0:44 you can overshare 1:28 your story can (and will) change over time 2:52 personal boundaries 3:31 have a plan 4:06 self-judgment 5:16 bravely sharing 5:50 difficult emotions while sharing 6:42 stop anytime 7:42 tension between your values and others 8:20 get an outside perspective 9:22 self-awareness 10:11 definition 11:18 assessments help with sharing 12:09 summary ACEs (Adverse Childhood Experiences) assessment: https://acestoohigh.com/got-your-ace-... HEXACO assessment: https://hexaco.org/hexaco-online This episode was made possible by generous support from legionavs.com