Скачать с ютуб видео Урок на 35 минут || Школа бокса (техника) + ОФП

Скачать бесплатно Урок на 35 минут || Школа бокса (техника) + ОФП в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Урок на 35 минут || Школа бокса (техника) + ОФП или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Урок на 35 минут || Школа бокса (техника) + ОФП в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Урок на 35 минут || Школа бокса (техника) + ОФП

00:00 Вступление 3:00 Разминка 6:12 Упражнение с гантелями 11:36 Скакалка 15:33 Работа на координацию руки+ноги 27:37 ОФП гири 33:25 Упражнение с теннисным мячом Мы приближаемся к полноценному формату. Этот урок включает в себя: 1. Разминка на месте 2. Разножка с гантелями 1 кг 3. Скакалка 4. Школа бокса (техника) - 3 раунда работы ноги + руки 5. ОФП - функциональная часть 6. Работа с теннисным мячом Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем. Оставайтесь в боксе! Благодарю за донат: Сергей Б. Поблагодарить автора и поддержать создание новых выпусков: 1. СБЕР по тел. +7-926-929-36-56 (Инициалы: Рожков А.О.) Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь! https://t.me/cornerboxingschool Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда. @antony_rozhkov

Comments