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녹두 찹쌀죽 끓이기 6 лет назад


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녹두 찹쌀죽 끓이기

녹두에 효능 해독작용 아미노산, 시스테테인, 글리신, 아스파르트산, 알라닌, 아르긴닌이라는 성분은 해독작용을 도와주고 여드름이나 땀띠, 습진과 같이 열과 관련한 피부질환의 염증을 완화시키는데 도움을 줍니다 피부미용 녹두에는 소염작용과 노폐물을 제거하는 효능이 있기 떄문에 녹두와 계란 흰자를 섞어서 팩을 해주시면 엄청 좋다고 해요 . 감기 녹두는 열을 내려주고 식욕을 돋구어 주는 효과가 있기 때문에 감기에 좋습니다. 영양공급 소화가 잘되기 때문에 소화기능에 문제가 있으신분들은 녹두를 섭취하시면 도움이 되며 다양한 비타민과 영양소가 함유되어 있기 떄문에 영양공급에도 좋아요 고혈압예방 독소를 해독하며 노폐물을 배출시키기 때문에 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도와줍니다.

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