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如何克服恐惧？自信面对恐惧和担心｜《像和尚一样思考》｜心理学《Think Like A Monk》Jay shatty｜Maylight

如何克服恐惧这个难题呢？我们都不想被恐惧，担忧，害怕的情绪在关键时刻绊住脚，那么究竟如何摆脱这个困扰呢？一起来看看今天的影片吧。 相关影片： 没有动力怎么办？如何当自己的人生发动机？：   • 你为什么会没有动力？关键时刻如何成为自己的发动机｜心理学｜MAYLIGHT   开启高效一天的六个早起后的习惯：   • 🧚‍♀️开启高效一天的六个早起后的习惯｜Morning Routine｜《...   五秒钟改变人生，你为什么总是无法改变：   • 五秒钟改变人生，为什么你总是无法改变？｜《五秒法则》｜《the 5 sec...   “天才奖”麦克阿瑟奖得主告诉你比天才和努力更重要的是：   • 天才“麦克阿瑟奖”得主告诉你比“天才”和努力都重要的是｜《恒毅力》达克沃斯...   如何找到自己的人生目标：   • 如何找到自己的人生目标？💡清晰自己的人生目的所在？｜《She Means ...   走出瓶颈，扭转困境的力量：   • 走出人生的瓶颈，扭转困境的奇迹｜《大地欢喜的感恩奇迹》村上贵仁｜如果世界上...   你的人生为什么停滞，想要突破一定要改变这一点：   • 为什么改变很难？成功蜕变一定要改变这一点｜Maylight   五个方法帮你摆脱拖延，重拾自律的人生：   • 五个方法帮你彻底摆脱拖延，重拾自律的人生｜心理励志《the war of ...   心情不好负能量爆棚，韩国高僧告诉你可以这样做：   • 如果你心情不好低落，负能量爆棚，韩国高僧告诉你可以这么做！｜走出低谷期《L...   Hello 大家好！！！❤️欢迎订阅Maylight！！❤️我是Grace！我是一名lifestyle，学习成长内容博主。在Maylight 这个频道我会跟大家分享各种关于学习成长，个人发展，积极心理学，励志正能量，身心灵成长等方面的内容 、经典书籍等，毫无保留的和大家分享所有有价值的知识和方法，提炼出与我产生最大共鸣的观点和建议，希望能够帮助你不断的拓展意识设限和心灵的品质，一起不断成长，成为你自己的最好版本。 每周更新，持续价值输出，答案不在外面，追寻永在心中。❤️