Скачать с ютуб Рецепт куриной лепешки в луковом соусе :: Рецепт вкусной диеты в хорошем качестве

Рецепт куриной лепешки в луковом соусе :: Рецепт вкусной диеты

*** См. СОВЕТ внизу ожидаемых вопросов. Делайте это, когда вы сидите на диете или вам нужно иметь дело с овощами дома. Овощи или куриную грудку можно свободно заменять другими ингредиентами, вы также можете приготовить ее с диетической колбасой, курицей на пару или копченой курицей. Если вы вегетарианец, вы также можете добавить жареный тофу вместо курицы. Подавайте луковый соус к салату, стейку из лосося, жареным креветкам и т. Д. Это действительно вкусно. *** Взвешивание - это весы (г), ложка риса (столовая ложка) и чайная ложка (чайная ложка). [2 штуки / 2 порции] ✤ Ингредиенты 2 лепешки из пшеницы (10 дюймов) 3 яйца (+2 щепотки соли) 2 сыра Чеддер по 1/3 красного и желтого болгарского перца Морковь (+1 щепотка соли) 100 г свежего сыра моцарелла Колбаса из куриной грудки (по желанию) ✤ Куриная приправа 213г, 1 куриная грудка 2 щепотки соли немного молотого перца 2 г (0,5 чайной ложки) порошка карри 2 г (0,5 чайной ложки) порошка чили (доступен порошок паприки) ✤ Луковый соус 1/4 луковицы (среднего размера) 100 г (0,5 ст. Л.) Майонеза 8 г (1 столовая ложка) лимонного сока (есть уксус) 3 г (1 чайная ложка) сахара 25 г (1 столовая ложка) маринованных огурцов ✤ СОВЕТ Если вас беспокоит жарка моркови, замените ее ингредиентами, которые можно есть в сыром виде. (Авокадо, салат, капуста, крабовое мясо и т. Д.) Если вы замачиваете лук более 10 минут, чтобы убрать пряный привкус, питательные вещества будут разрушены. (Если добавить в воду 1 чайную ложку соли, пикантный вкус станет лучше.) Тортилья куриный оберток Рецепт диеты Овощной рецепт Рецепт куриной грудки Вегетарианские рецепты Луковый соус Салатный соус 🍑 И Н С Т А Г Р А М   / __delicious_day   🚫 Несанкционированное использование рецептов и видео запрещено. -------------------------------------------------- ---------- ---------------------------------------- ----