Скачать с ютуб 【ほうれん草のチキンカレー】バターの香りが食欲をそそる！ほうれん草たっぷり♪｜macaroni（マカロニ） в хорошем качестве

【ほうれん草のチキンカレー】バターの香りが食欲をそそる！ほうれん草たっぷり♪｜macaroni（マカロニ）

「ほうれん草のチキンカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ほうれん草をたっぷり使うチキンカレー。野菜の甘味とチキンの旨味が溶け込んだルーがごはんによく合います。野菜もたっぷり摂れるので、ぜひ試してみてください。 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/138356 ■調理時間：20分 ■材料（3〜4人分) ・ほうれん草：1/2束 ・玉ねぎ：1/2個 ・鶏もも肉：200g ・カレールー：100g ・水：400cc ・バター（無塩）：10g ・ごはん：適量 ■下ごしらえ ・ほうれん草は3cm幅のざく切りにして水にさらし、水気を切っておきます。 ・玉ねぎは薄切りにします。 ・鶏もも肉はひと口大に切ります。 ■作り方 1. 鍋にバターを入れて中火で熱します。バターが溶けたら、鶏もも肉を加えて炒めます。 2. 鶏もも肉の両面に焼き色がついたら玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒めます。 3. ほうれん草を加えてフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにします。 4. 水を加えて再度フタをし、5分煮込みます。途中、アクが出てきたらすくい取ります。 5. 火を止めてカレールーを加え、ルーが溶け切るまでよく混ぜ合わせます。再度火をつけ、少し煮込んだら完成です。器に盛ったごはんにかけて召し上がれ。 ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ ◆チャンネル登録はコチラです◆    / @macaroni_recipe   ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　  / macaroni_news   ・facebook 　  / macaroni.jp   ・twitter 　  / macaroni_news   ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx #ほうれん草 #カレー #レシピ