Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб #32 Привычка 21 день в хорошем качестве

#32 Привычка 21 день 1 год назад



Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно #32 Привычка 21 день в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно #32 Привычка 21 день или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон #32 Привычка 21 день в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



#32 Привычка 21 день

За 21 день можно сформировать новую привычку или избавиться от старой. Психологи утверждают, что именно этот срок требуется для того, чтобы что-то стало привычным для нас. Главное здесь - постоянство и настойчивость. Чтобы начать что-то новое, нужно каждый день делать одно и то же действие. Это может быть занятие спортом, чтение книги, медитация или что-то другое. Главное - не пропускать дни и держать себя в руках. Если речь идет об избавлении от плохой привычки, то такой же подход - каждый день ставить себе цель и следовать ей. Например, если человек хочет избавиться от курения, то он может заменить сигарету на жевательную резинку или другие методы. Целью 21 дня на привычку является то, чтобы сформировать новый путь в нейрологическом образовании, который в итоге превратится в автоматическое поведение. Необходимо понимать, что каждый человек индивидуален и что для кого-то срок 21 день может быть недостаточным. Но в большинстве случаев именно эти три недели дают возможность создать новую или изменить старую привычку. Главное - верить в себя и двигаться к своей цели шаг за шагом.

Comments