Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Медитация «Осознанность тела и дыхания» или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Эту прекрасную медитацию предлагает Марк Уильямс и Денни Пенман в своей книге «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире». Практиковать её можно в любое время. Вам понадобится 15 минут. Эта медитация направлена на развитие навыка осознанности, присутствия в текущем моменте. Удачной практики и Всем Дзен! Записаться на консультацию можно на сайте zenbanani.ru Подписывайтесь на мой телеграмм канал «Психология в комиксах» https://t.me/zenbanani