📌 РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ СТОЯ (Махи с гантелями) | Михаил Смалько

Разведение гантелей в стороны стоя или Махи с гантелями — это одно из лучших упражнений для развития дельтовидных мышц. В этом упражнении важно обращать внимание на технику выполнения упражнения и чувствовать средний пучок дельтовидных мышц во время выполнения. Если вы хотите большие плечи, тогда махи гантелей помогут вам это реализовать. 00:00-00:13 Интро и Приветствие 00:14-00:53 Основные группы мышц и их функции 00:54-01:32 Исходное положение и Техника выполнения 01:33-1:50 Разведение гантелей в стороны стоя 01:51-02:28 Основные ошибки 02:29-03:20 Как лучше почувствовать мышцы? 03:21-03:31 Спасибо за внимание. Подпишись! ⚪️Хочешь улучшить свою фигуру и не тратить время в пустую? ⚫ Тогда Переходи По Ссылке и Записывайся На Онлайн Ведение🌍: 🔴Записаться на ведение -- https://smalko.webflow.io/ 🟠я В Соц. Сетях : INSTAGRAM: https://instagram.com/smalko_fit?utm_... TELEGRAM: https://t.me/smalko_fits Tik-Tok: / smalko_fit

Comments