Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 버드독 운동 허리디스크에 독이 될수 있습니다 정확한 버드독 자세를 배워보세요 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
버드독 운동 허리디스크에 독이 될수 있습니다 정확한 버드독 자세를 배워보세요 골반이 전방경사 되어 있거나 후방경사 되어 있다면 버드독 동작을 할때 허리디스크 상태가 더 악화될수 있습니다. 폼롤러를 이용하여 중립상태를 만들어 놓고 운동해 보세요., 또한 손목이 아플때 버드독 동작을 하는 방법을 알려드립니다. #버드독자세#버드독운동#허리디스크운동