Скачать с ютуб Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. в хорошем качестве

Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Вы узнаете можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и как это сделать. Оптимальная диета для предотвращения болезней - это цельная пища на растительной основе с низким содержанием животного белка, вредных жиров и рафинированных углеводов. На практике это означает небольшое количество красного мяса или его полное отсутствие; в основном овощи, фрукты, цельнозерновые, бобовые и соевые продукты в их натуральном виде; очень мало простых и рафинированных углеводов, таких как сахар и белая мука; и достаточное количество «полезных жиров», таких как рыбий жир или льняное масло, семена и орехи. Здоровая диета должна быть с низким содержанием «вредных жиров», то есть трансжиров, насыщенных жиров и гидрогенизированных жиров. Наконец, нам нужно больше качества и меньше количества ». 0:00 Как устроена атеросклеротическая бляшка и чем она опасна 5:43 Способы уменьшения атеросклеротических бляшек Видео о причинах атеросклероза    • Холестерин. Атеросклероз. Кому верить?   Исследование о влиянии изменения образа жизни на реверсию атеросклероза https://www.thelancet.com/journals/la... Метаанализ о влиянии статинов на размеры бляшек https://bmcmedicine.biomedcentral.com... Критика Дина Орниша ( Dean Ornish) и его ответы https://www.scientificamerican.com/ar... Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://bit.ly/3JYvWRZ Facebook Клиники Ecarium: https://bit.ly/3QKqMN5 Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://bit.ly/3yckn6Q ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.