Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно چرا چربیهاتون آب نمیشه؟ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
سلام من دکتر بابک جمالیان هستم. چند بار تا حالا شده که گفتید «من کم میخورم، ورزش میکنم، ولی چربیهام آب نمیشه!»؟ ببینید عزیزانم، مشکل اینجاست که بیشتر ما نمیدونیم چربی چطور توی بدن ایجاد میشه و فقط دنبال راههای سریع هستیم. انگار مثل یه ماشینی میمونه که میخوایم تعمیرش کنیم ولی نمیدونیم موتورش چجوری کار میکنه! منابع علمی: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.frontiersin.org/articles/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.sciencedirect.com/science... https://academic.oup.com/nutritionrev... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.frontiersin.org/journals/... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.frontiersin.org/journals/... آدرس شبکههای اجتماعی من: اینستاگرام: / dr.babakjamalian فیسبوک: / dr.babakjamalian سلب مسئولیت: این ویدیو تنها برای اهداف آموزشی و اطلاعرسانی عمومی است. قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا برنامه سلامتی خود، با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید. #چربی_سوزی #کاهش_وزن #انسولین #فستینگ #تغذیه_سالم #متابولیسم #پروتئین #دکتر_جمالیان