Скачать с ютуб Неизвестность: как избавиться от страха и тревоги? в хорошем качестве

Неизвестность: как избавиться от страха и тревоги?

В этом видео мы с вами поразмышляем о том, как наша психика воспринимает неизвестность. Поговорим о зоне комфорта и о том, из-за чего наш организм против всего нового и неизвестного. Так как же воспринимать неизвестность - как проблему или как вызов? Содержание: 00:00 — Вступление 00:29 — Как наша психика воспринимает неизвестность? 00:50 — Зона комфорта 01:16 — Физический стресс 01:26 — Психологический стресс 01:37 — Эволюция человека 02:20 — Страх неизвестности 02:55 — Предсказуемая жизнь 03:34 — Как мы реагируем на новое и неизвестное? 04:47 — Неизвестность — это проблема 05:09 — Неизвестность — это вызов 05:41 — Преодоление себя 06:09 — Вера и открытость к новому 06:54 — Обратная связь ФОРУМ / КОМЬЮНИТИ в телеграм канале - https://t.me/laboratoryonline #страхнеизвестности #зонакомфорта #психология