Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Круговой КОМПЛЕКС гиревика на все тело | Моя подготовка к МСМК | Егор Овсянников в хорошем качестве

Круговой КОМПЛЕКС гиревика на все тело | Моя подготовка к МСМК | Егор Овсянников 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Круговой КОМПЛЕКС гиревика на все тело | Моя подготовка к МСМК | Егор Овсянников

Записаться на тренировки в Академию Гиревого Спорта: https://mosgiri.ru/ В прошлом видео я анонсировал свою подготовку к сдаче самого сложного норматива в гиревом спорте Мастер Спорта Международного Класса. В этом же видео я покажу одну из своих тренировок. Сейчас я нахожусь в стадии задача которой укрепить мои мышцы, связки и суставы, чтобы, когда начнутся соревнования мне хватило сил все это пережить Сегодня у нас в программе круговой комплекс на все тело. Состоит из 10 упражнений. Задача выполнять упражнения 30 секунд в высоком темпе, после чего дается 30 секунд отдыха. Всего будет 3 круга. Отдых между кругами равен 4 минуты.

Comments