Скачать с ютуб АКТ ДЕФЕКАЦИИ / Гигиена после АКТА ДЕФЕКАЦИИ. в хорошем качестве

АКТ ДЕФЕКАЦИИ / Гигиена после АКТА ДЕФЕКАЦИИ.

Запись на прием в г.Казани по тел. (843)533-33-33, в г.Йошкар Оле 8-800-700-54-11, (8362)54-11-11 Сегодня посещение туалета, это не только место для акта дефекации, но и место для чтения журналов и газет, просмотра социальных сетей. Все выше указанное приводит к длительному сидению на унитазе и задержке крови в малом тазу, что в свою очередь вызывает постепенное увеличение геморроидальных коллекторов. Конечно же такого рода проблемы нам не нужны. Поэтому я в этом видео напомню Вам как правильно осуществлять акт дефекации, чтобы избежать неприятностей связанных с не правильной дефекацией. В норме акт дефекации занимает пять минут. затем необходима гигиена промежности. Туалетной бумагой лучше не пользоваться. Идеальным является подмывание теплой водой с мылом с последующим вытиранием промежности насухо. #япроктолог #ильсурфатхутдинов #актдефекации #гигиенапромежности #правилаличнойгигиены #гигиена