Скачать с ютуб Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендации в хорошем качестве

Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендации

Ракеты, привет! Сегодня я дам главные рекомендации по плаванию для взрослых 30-40-50+ лет, ролик будет полезен пловцам любого уровня, обязательно досмотрите его до конца! ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO ✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/ ✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/ СОЦ.СЕТИ: ► Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov ► Никита Кислов в Инстаграм -   / nkislov   ► Swim Rocket в Инстаграм -   / swim_rocket   ► Детская школа в Инстаграм - https://clck.ru/YTder Сегодня я хочу рассказать о плавании для взрослых. Ведь тренировки для пловцов в 30, 40, 50+ лет совсем не одинаковые. Где-то мы должны работать на ускорение, где-то на технику или выносливость. При этом необходимо учитывать пульсовые зоны. Но обо всём по порядку... _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞 8 (495) 132-00-15 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм -   / swim_rocket   ►Фейсбук -   / swimrocket   ►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E 🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345 🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa 🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u 🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U 🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363 #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов