У нас вы можете посмотреть бесплатно Как побороть депрессию , если ничего не хочется? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @yourpsy В этом видео: 0:00 - Что такое порочный круг депрессии 1:49 - Лучший способ избавиться от депрессии 2:01 - Как помочь себе уже сейчас? 2:28 - Первый шаг - работа с усталостью и мотивацией 4:25 - Мотивация на первый шаг 4:48 - Второй шаг - забота о себе 5:05 - Мотивация на второй шаг 5:51 - Второй шаг (продолжение) 6:34 - Что делать, если возникли сложности? 7:10 - Третий шаг - получение энергии 7:53 - Четвертый шаг Озвучка: / nick_simokhin https://vk.com/nicksimokhin Группа с интересным контентом - https://vk.com/philos_science_culture