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자존감이 낮아지는 순간 반드시 기억해야 할 '7가지' (최명기 원장, 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 김아라 소장)

오늘은 한석준 아나운서, 이헌주 교수, 최명기 원장, 김아라 소장, 이독실 님을 모시고 멘탈 흔들릴 때 다잡을 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #한석준 #이헌주 #최명기 #김아라 #이독실 #지식인사이드 #인간관계 #멘탈관리 00:00 인트로 00:29 구독자 인사 01:07 유독 사람의 자존감이 돋보이는 순간 02:45 자존감 높은 사람에게 끌리는 이유 05:28 자존감 높은 사람은 절대 안 쓰는 말투 15:28 사람의 자존감이 형성되는 4가지 조건 19:21 자존감 낮은 사람이 떨어진 자존감 높이는 법 22:52 내 의견을 자신있게 표현하는 법 30:41 사랑하는 가족의 자존감이 낮을 때의 대처법 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램:   / knowledgeins_kr   페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins