Скачать с ютуб Сколько глютена можно есть без вреда для здоровья? в хорошем качестве

Сколько глютена можно есть без вреда для здоровья?

Научные исследования последних лет доказали, что глютен комплексно и системно разрушает здоровье всех людей. Но это отрицательное влияние на здоровье проявляется быстро только в небольшом количестве случаев. А чаще всего глютен подкашивает здоровье много лет и определить, что именно он является виновником болезней очень трудно: спектр болезненных симптомов от глютена - невероятно широк. Это может быть понос или запор, боли в животе или – головные боли, проблемный пмс, рак различных органов, аллергии, кожные болезни очень разных видов, включая псориаз и экземы, диабет 1 типа, рак различных органов, артрит, артроз... Вердикт учёных – очевиден: глютен вреден абсолютно всем, в большей или – меньшей степени. В какой именно – зависит от вашей генетики и стойкости организма. За тестирование отказом от глютена вам не обязательно надо платить – вы можете провести его сами и дома. Для этого нужно убрать все глютеносодержащие продукты на 3-6 недель. Все, значит – и те, которые содержат скрытый глютен. Если после 3-6 недельного отказа от глютена ваше состояние улучшается, а, после его возвращения,– ухудшается, то вам стоит перейти на безглютеновую диету навсегда. А будет ли безглютеновая диета – полноценной? Вопрос – не праздный: цельнозерновая (именно и только цельнозерновая) пшеница твёрдых сортов является очень важным поставщиком множества минеральных веществ и витаминов. Она содержит больше витаминов и минеральных солей, чем рожь и овёс. Можем ли мы компенсировать недостаток полезностей из пшеницы – другими продуктами? Конечно! Но все они тоже имеют и плюсы, и минусы. Поэтому, при переходе на безглютеновую диету, следует тщательно сбалансировать рацион и вводить разные продукты в правильных количествах. 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: https://t.me/moveat 📌 Facebook:   / moveat.expert   Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤   / moveat   и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/help_project/?u... Вы также можете поддержать нас на PayPal: [email protected] Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇: 📌https://moveat.expert/raschet-individ... Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах. Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇: 📌    • Каким должен быть ваш оптимальный здо...   Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности. Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/komfort... А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/rasshir... Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/kursy/?utm_sour... А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/dostup-... Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/golosovanie/?ut... 📎 Рекомендованные видео: 📎 Глютен и зерновые продукты: главные разрушители здоровья 👇: 📌    • Глютен и зерновые продукты: главные р...   Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Исследования: https://docs.google.com/document/d/1c... #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #глютен #клетчатка #безглютена #целиакия #хлеб #зонулин