Скачать с ютуб Разбор упражнения лягушка Упражнение для поперечного шпагата Растяжка с Кутузовой в хорошем качестве

Разбор упражнения лягушка Упражнение для поперечного шпагата Растяжка с Кутузовой

#упражнение #лягушка #поперечный шпагат Вся правда о растяжке. Разбор упражнения лягушка. Подводящее упражнение к поперечному шпагату. Базовое упражнение для растяжения мышц внутренней поверхности бедра. В этом видео я рассказала свой опыт и мнение по поводу углов 90 градусов, наклона таза, и дискомфортных ощущений в области тазобедренных суставов. ❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ - ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ 10.000 ЧЕЛОВЕК - ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ. ✅ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ВЫБИРАЙТЕ КУРС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ https://kutuzovaolga.ru/ Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге. Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело. Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм   / kutuzova_olga_   я с удовольствием вам отвечу!) Вся правда о растяжке. Разбор упражнения лягушка. Подводящее упражнение к поперечному шпагату. Базовое упражнение для растяжения мышц внутренней поверхности бедра. В этом видео я рассказала свой опыт и мнение по поводу углов 90 градусов, наклона таза, и дискомфортных ощущений в области тазобедренных суставов. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @stretchingkutuzova   Подписывайтесь на мой YouTube канал - http://bit.ly/2T9tk8T Подписывайтесь на мой Instagram - http://bit.ly/2Pi6uuI Я вконтакте - http://bit.ly/37QuGe8 Мой Telegram КАНАЛ - http://bit.ly/2HRCr8S Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/4100167160... или paypal на почту [email protected] oumruclub олеся полканова юлия карпенко skyfitness аскеза