Скачать с ютуб видео ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ЗАРЯД ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!

Сегодня будем готовить коктейль на завтрак, который зарядит вас энергией на весь предстоящий день! Для рецепта этого бодрого завтрака понадобится: — Овсянка: 50 гр — Йогурт: 100 гр — Хурма: 1 шт — Банан: 1 шт — Яблоко: 1/2 шт — Корица Овсянку смешиваем с йогуртом и даём настояться 10 минут. Банан, яблоки и хурму разрезаем на небольшие кусочки. Закидываем фрукты в блендер и хорошенько измельчаем. Сюда же отправляется набухшая овсянка, которую необходимо измельчить секунд 10. Коктейль получается довольно густой, поэтому если хочется более жидкий вариант, то добавьте больше йогурта или еще одну хурму. Всего здесь мы получим примерно 10 гр белка, 6 гр жиров и 80 гр углеводов, что составляет 414 ккал. Весит такой коктейль 500 гр и на 100 гр здесь приходится 2 гр белка, 1 гр жиров и 16 гр углеводов, что составляет 83 ккал. Следи за мной в Instagram ➤➤➤ / kuharim Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims

Comments