Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно МОЩНЫЙ ПРЕСС - 20 МИНУТ (ДОМА)❗️❗️❗️ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
20-минутная тренировка мышц пресса, эффективные упражнения для кора. Режим тренировки 45 секунд работы, 15 секунд отдыха. Непрерывно 4 круга подряд (20 раундов). Обращаем Ваше внимание на контроль техники выполнения упражнений. При появлении чувства жжения или утомления необходимо сделать дополнительный отдых. #znakrun #пресс #core #бег Сохрани, чтобы не потерять❗️ ЛЮБОВЬ К СПОРТУ В КАЖДОМ ИЗ НАС. ТВОЙ БЕГ - ЭТО ZNAK! Если Вы хотите получить полный комплекс структурированных и системных тренировок, с описанием и методическими указаниями напиши нам: Instagram - https://instagram.com/znakrun?igshid=... Telegram - https://t.me/znakrun