Скачать с ютуб Не чисти организм от паразитов, пока не посмотришь в хорошем качестве

Не чисти организм от паразитов, пока не посмотришь

Токсины, стресс, плохая экология — наш организм ежедневно борется с последствиями жизни в мегаполисе. Но что, если головные боли, хроническая усталость и аллергия — это не просто «норма», а сигналы SOS от перегруженной печени и кишечника? 💡 В этом выпуске: ✔️ Почему детокс — не мода, а необходимость для жителей городов? ✔️ Как кока, НПВС и алкоголь разрушают нашу печень (и чем это грозит)? ✔️ Токсины вокруг нас: от лекарств до микропластика в воде. ✔️ «Тихие» симптомы интоксикации: от сыпи до аутоиммунных реакций. ✔️ Почему сорбенты и спорт — не панацея, а лишь первый шаг? ✔️ Печень vs токсины: как поддержать главный «фильтр» организма? ✔️ Аллергия, отёки, целлюлит — как это связано с зашлакованностью? ✔️ Список продуктов, которые убивают печень (и тех, что её спасают). 🔎 Кто говорит? Диана Шаронова — нутригенетик и микробиолог, эксперт по детоксу, который объясняет сложные процессы простыми словами. 💬 «Если утром вы просыпаетесь уже уставшими — это не „возраст“, а дефицит ресурсов. Тело кричит о помощи». 🚀 Главный вывод: детокс — это не про соки и голодание, а про осознанное отношение к телу. Узнайте, как начать уже сегодня! ✅С нашей продукцией можно ознакомиться здесь: https://o-complex.com/?utm_source=you... 🔥Промокод: "ЮТЬЮБ" ✅Больше полезного в нашем Telegram: https://t.me/+e9M7PiB9h3Y2NjM6 Таймкоды: 00:00 Введение 00:57 Кто такая Диана Шаронова? 03:48 Признаки плохого здоровья 06:33 Токсины и их влияние 09:25 Головные боли и интоксикация 11:15 Важность детоксикации организма 12:11 Последствия отсутствия детоксикации 13:09 Необходимость детоксикации в больших городах 14:06 Продукты для детоксикации 15:57 Продукты, перегружающие организм 16:55 Естественная детоксикация организма 17:51 Печень как главный орган детоксикаци 19:42 Коррекция микробиоты и детоксикация 20:38 Признаки недостаточной детоксикации 22:30 Вредные привычки и их влияние на печень 23:28 Поддержка печени и детоксикация 24:23 Влияние неправильного питания и пластика 27:12 Продукты, полезные для печени 29:05 Продукты, которые следует исключить 30:03 Методы детоксикации 31:41 Поддержка микробиома 33:34 Рекомендации по детоксикации 34:29 Работа с печенью, желчным пузырем и кишечником 36:21 Влияние горячей воды на желчеотток 38:16 Преимущества природных сорбентов 43:55 Правила детоксикации 44:51 Причины отеков 45:49 Советы по нормализации работы лимфатической системы 46:43 Хронические отёки и токсины 47:39 Целлюлит и интоксикация 49:35 Аллергия и интоксикация 52:19 Подготовка к сезонной аллергии 55:09 Связь аллергии, иммунитета и микробиоты 56:58 Советы по укреплению иммунитета 57:55 Влияние пестицидов и глютена 59:48 Влияние сахара 01:00:44 Основные продукты в рационе 01:04:26 Исключение продуктов 01:06:17 Базовые блюда и десерты 01:07:12 Заключение