Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ผักโขมแดง Amaranth или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ผักโขมแดง ชื่อสามัญ: Amaranth ชื่อวิทยาศาสตร์: Amaranthus dubius เป็นผักที่มีคุณประโยชน์มาก นำใบและลำต้นอ่อนๆ มาทำอาหาร เช่น ชีสอบใบผักโขม แกงเลียง ผัดน้ำมันหอย ต้มจิ้มน้ำพริก เป็นต้น ผักโขม ไม่ว่าจะสีเขียว หรือ สีแดง เราต้องทำให้สุกก่อนรับประทาน เพราะในผักโขมมีสารที่ชื่อว่า oxalate ที่เป็นเหมือนผลึกแหลมคมขนาดเล็กๆ สามารถก่อให้เกิดอาการระคายเคืองแก่กระเพาะ และ ลำไส้ของเราได้ ก่อนจะทานผักโขม จึงต้องทำให้สุกเสียก่อน ความร้อนจะช่วยทำลาย oxalate ได้ ผักโขมแดง นัยว่ามีคุณค่าทางอาหารสูงกว่า ผักโขมสีเขียว และ มีสารต้านอนุมูลอิสระ อยู่มาก ช่วยบำรุงสายตา และ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ผักโขมแดง สืบพันธุ์โดยการเพาะเมล็ด