Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Занятие 4. Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 1 в хорошем качестве

Занятие 4. Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 1 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Занятие 4. Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 1

В этом видео подробно описаны два метода саморегуляции, которые помогут снять внутреннее напряжение, расслабиться перед экзаменом и на экзамене. Будут подробно разобраны: техники релаксации (расслабления): с помощью дыхания, мышечной релаксации, самомассажа; техника визуализации.

Comments