Скачать с ютуб چرا باید خواب کافی و‌ منظم داشته باشیم؟_ کودک و نوجوان _ 1404/01/23 в хорошем качестве

چرا باید خواب کافی و‌ منظم داشته باشیم؟_ کودک و نوجوان _ 1404/01/23

در این ویدیو به بررسی اهمیت خواب کافی پرداخته ایم. خواب کافی می‌تواند برای کودکان و‌نوجوانان نقش حیاتی در رشد جسمی و‌ذهنی آن‌ها داشته باشد. داشتن برنامه خواب منظم و‌محیطی آرام به کیفیت خواب کمک می‌کند. وکم‌خوابی می‌تواند باعث کاهش تمرکز، کاهش یادگیری،تغییر رفتار، و ضعف سیستم ایمنی شود. اگر دوست دارید در مورد اهمیت داشتن خواب کافی بیشتر بدانید،پس این ویدیو را از دست ندهید.با ما همراه باشید! برنامه 'کودک و نوجوان' برنامه ویژه کودکان و نوجوانان در سنین بین ۴ تا ۱۶ سال می‌باشد. در این برنامه به آموزش کاردستی، رسامی، پخش کارتون‌های تفریحی و عکس‌های زیبای ارسالی کودکان می‌پردازیم؛ و در کنار آن به موضوعاتی مانند هدف‌گذاری، تصمیم‌گیری و شخصیت سازی برای کودکان و نوجوانان می‌پردازیم. *********************************** #tamadontv #afghanitsan #kabul #afghanistan_news آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما: http://www.tamadon.af/ وب سایت تلویزیون تمدن   / tamaddon.af   - اینستاگرام   / tamadontv   - ایکس(تویتر)   / tamadontv1   - فیسبوک https://t.me/tamadontv - تلگرام https://tamadon.live - پخش زنده *********************************************** Join us on Social Media: TamadonTV Website: http://www.tamadon.af/ Twitter:   / tamadontv   Facebook:   / tamadontv1   Instagram:   / tamaddon.af   Telegram: https://t.me/tamadontv Tamadon Live: https://tamadon.live    / @tamadontv1   "تلویزیون تمدن" رسانه همگرایی و ارزش‌محور است که به همت حضرت آیت‌الله محمدآصف محسنی (ره) در سال ۱۳۸۶ خورشیدی در کابل تاسیس شده است. "Tamadon TV" is a convergence and value-oriented media that was established in Kabul in 2006 by the efforts of Hazrat Ayatollah Mohammad Asif Mohseni (RA).