Скачать с ютуб مقبلات البرغل بالخضار… خفيفة، مغذية، وبتخطف القلوب! 🌿✨ مثالية لأي سفرة! 😍 в хорошем качестве

مقبلات البرغل بالخضار… خفيفة، مغذية، وبتخطف القلوب! 🌿✨ مثالية لأي سفرة! 😍

2 كوب برغل ناعم مغسول ومنقوع في ماء دافئ ثم مصفّى جيداً 4 حبات بندورة مفرومة ناعم 4 حبات خيار مفروم ناعم نصف كوب بصل أخضر مفروم كوب بقدونس مفروم 4 ملاعق كبيرة نعناع مفروم ملعقتان صغيرتان نعناع مجفف 2 ملعقة صغيرة دبس رمان نصف كوب عصير ليمون 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الذوق رشة فلفل أسود ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار ________________________________- #مقبلات_برغل #برغل_بالخضار #وصفات_سهلة #مقبلات_صحية #سلطة_برغل #برغل_سريع #مقبلات_باردة #وصفات_برغل #برغل_مغذي #سلطة_برغل_وخضار #أكلة_خفيفة #مقبلات_نباتية #أكل_صحي #أكلات_صيفية #برغل_وخضار #تبولة_برغل #برغل_للغداء #مقبلات_شرقية #برغل_بزيت_الزيتون #برغل_بلدي #أكل_شرقي #مطبخ_مشرقي #سلطة_صحية #سلطة_مغذية #مقبلات_لذيذة #غداء_نباتي #مقبلات_رمضانية #أكلات_سريعة #وصفات_رمضانية #وجبة_خضار #برغل_خفيف #مقبلات_خضراء #سلطة_عربية #وصفة_موسمية http://www.roya.tv/   / royatv     / royatv      / royatv   تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي If you believe your copyright-protected work was posted on our YouTube channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [email protected] Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit. إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي : [email protected] ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار. #مطبخ رؤيا