Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ورزش در خانه_ ورزش در محل کار _ ورزش عامل اصلی سلامتی или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
امروزه علم پیشرفت زیادی داشته و بر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن چقدر روی سلامت جسم و روان مردم و جامعه تأثیر گذار است پس حتما ورزش رو تو روزمره خودتون قرار بدید ورزش کردن به مدت ۱۵ دقیقه در خانه یا اگر امکانش باشه در محل کار باعث نشاط و شادابی ما میشه و بر عملکرد مثبت ما تاثیر گذار هست