Скачать с ютуб почему ты никогда не похудеешь в хорошем качестве

почему ты никогда не похудеешь

я борюсь с лишним весом более 10 лет за эти года я перепробовал многое: занятие спортом, диеты, подсчёт калорий, но это работало только на время и каждый раз вес возвращался и вот только сейчас я понял почему спорт и диеты не помогут в похудении. также за эти 10 лет я насобирал многие ошибки при похудении, о которых рассказываю в своём видео ---------------------- tg - https://t.me/torf33 яндекс музыка - https://music.yandex.ru/artist/19226432 вк музыка - https://vk.com/artist/torf33 всё творчество - https://band.link/torf33 vk - https://vk.com/torf33 ----------------------- музыка из видео: куок - одно большое сердце lida, gspd - евробит куок, gataski, saùdion - рядом mujuice - обещанья mujuice - последний тёплый вечер октября mujuice - утро которым мы умрём ----------------------- таймкоды: 00:00 - 00:57 интро 00:58 - 01:35 похудеть - самое простое в борьбе с лишним весом 01:35 - 02:05 одержимость калориями 02:05 - 02:45 спорт сделал только хуже и вернул мои килограммы 02:25 - 03:15 зацикленность на весах. почему это глупо и весы не показатель? 03:15 - 04:52 спорт не поможет похудеть 04:52 - 05:45 почему диеты не помогут избавиться от лишнего веса 05:45 - 08:05 самая полезная часть видео 08:05 - 09:32 а как похудеть то? 09:32 -10:11 лишний вес - это не выбитый глаз, расслабься 10:12 - 11:59 выводы