Скачать с ютуб Mango Sticky Rice 망고 찰밥, 망고밥, 태국 망고 디저트, 코코넛찰밥과 망고의 단짠단짠, Mango dessert, 망고자르는방법, Bangladesh Mango в хорошем качестве

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Mango Sticky Rice 집에서 만들어 먹어요~ 망고 찰밥, 망고 밥, 태국 망고 디저트! 태국 여행을 가면 꼭 먹고 오는 망고디저트가 있어요. 코코넛 찰밥에 연유를 뿌려서 망고와 함께먹는 단짠단짠 망고찰밥/망고밥 인데요. 코코넛 밀크 혹은 파우더, 연유, 찹쌀을 가지고 간단하게 만들어서 즐겨보세요. 망고 자르는 법, 망고 씨앗 발라내는 법, 망고 손질, 까는 법도 공유할 수 있습니다. 방글라데시 망고, Bangladesh Mango 도 구경하세요. 망고의 효능 망고는 세계적으로 가장 많이 소비되는 과일 중 하나라고 하는데요. 특히 인도에서는 고대의 신화와 불교 설화에도 망고가 등장할 정도로 뗄레야 뗄 수 없는 과일이라고 해요. 망고는 눈 건강을 도와줍니다. 망고 안에는 눈 건강에 좋은 비타민 A와 엽산이 풍부하게 들어있습니다. 특히 망고 안에 들어있는 루테인과 제아잔틴, 엽산은 눈에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다. 망고는 항산화제 작용으로 몸의 면역력을 높여줍니다. 망고 안에는 면역력의 비타민이라고 불리기도 하는 비타민 C가 풍부하게 들어있는데요. 뿐만 아니라 망고에는 항산화제로 작용하는 미네랄과 비타민 등이 다량 들어있습니다. 이러한 성분들은 우리의 몸의 면역력을 높여주어 스스로 질병으로부터 보호할 수 있는 능력을 길러줍니다. 망고는 피부를 아름답게 만들어줍니다. 망고 안에는 비타민 C와 A가 매우 풍부하게 들어있는데요. 이러한 비타민들은 피부의 트러블 개선에 도움을 주고 노화와 자외선 등으로 인해 손상된 피부를 건강하게 만들어주며 여러 피부의 염증으로부터 피부를 보호해주는 역할을 합니다. 망고는 우울증 증상을 완화시켜 줍니다. 망고 안에는 비타민 B6, 엽산 등 두뇌 발달을 돕고 우울증 증상을 완화시켜주는 성분이 풍부하게 들어있어 우울한 기분을 나아지게 하고 정신 건강을 도와준다고 합니다. Mango Sticky Rice, Mango Rice, Thai Mango Dessert! When you travel to Thailand, there is a mango dessert that you must eat. It is a sweet and salty mango glutinous rice/mango rice that is sprinkled with coconut milk and eaten with mango. You can also share how to cut mango, pick mango seeds, trim mangoes, and cut them. See also cheap and delicious Bangladeshi Mango. Ingredients : Mango, Sticky rice(glutinous rice), Coconut milk or Coconut powder, Condensed milk, Salt 在家煮芒果糯米饭吃〜 芒果糯米饭，芒果饭，泰国芒果甜品！ 前往泰国时，您必须吃一些芒果甜品。 这是一种甜咸的芒果糯米饭/芒果米饭，可通过将炼乳撒在椰子糯米饭上与芒果一起食用。 只需用椰子奶或奶粉，炼乳或糯米制作并享用。 您还可以分享如何切芒果，如何切芒果种子，如何修剪和去皮芒果。 另请参阅孟加拉国芒果，孟加拉国芒果。