Скачать с ютуб How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers) в хорошем качестве
How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers)
1 год назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers) в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers) в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers)
In this video, Dr. Tyler Nelson analyzes the current research on contact strength and rate of force development and the current training practices to increase these in climbers to help you better understand the most effective training practices! If you want to work with Dr. Nelson to rehab an injury, click the link below. https://c4hpschedule.as.me/ If you want to work with one of our coaches, click the link below. https://www.camp4humanperformance.com/ If you'd like to help us collect data with the Tindeq Progressor, fill out the Finger Physiology Form. https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... 0:00 Start 0:29 Strength Training Review 1:21 Muscle Fiber Type Differences 3:37 The Role of Fatigue and Training 4:26 Duration Difference in Strength vs. Power 6:29 Monitoring Volume with Power Training 7:08 How Much Force is Used on a Wall (Lattice Video) 8:38 Contact Strength Research 12:12 Final Recommendations
Comments
