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寝たまま簡単！腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】リニューアル

TVや雑誌でも多数登場して“ゴッドハンド”とも呼ばれる整体師　川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎の腰痛体操 スポーツ新聞や健康雑誌「わかさ」や「安心」「健康」でも度々紹介され、書籍【腰痛が治るのはどっち？】（学研パブリッシング）や【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」】（マキノ出版）にも掲載。 さらに、TBS人気番組【この差って何ですか?】でも紹介（基本形）された大好評の腰痛体操！ 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、仙腸関節痛、梨状筋症候群、坐骨神経痛、ぎっくり腰など様々な腰痛に効果があります。 寝たまま簡単！腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】リニューアル版。 https://kawai.base.shop/ にて、ディスカウントキャンペーン好評発売中！ くわしくはこちら　↓ 【骨盤ゆらゆら体操】ダウンロード版パート１　今なら３５％OFF https://kawai.base.shop/items/20789714 ①骨盤ゆらゆら体操（基本）のやり方 ②骨盤ゆらゆら体操 応用編１ 　体操前の補助体操（膝曲げ伸ばし体操＆足踏み体操） ③骨盤ゆらゆら体操 応用編２ 　体操後の補助体操（四つん這い体操） ④骨盤ゆらゆら体操（基本から応用までの一連の流れ） 【骨盤ゆらゆら体操】ダウンロード版パート２　今なら３０％OFF https://kawai.base.shop/items/20789977 ⑤骨盤ゆらゆら体操 応用編３ 　・座位での骨盤ゆらゆら体操 　・立位での骨盤ゆらゆら体操 ⑥腰痛を改善する日常生活動作の注意点 　・骨盤のゆがみをつくらない寝方 　・腰痛にならないイスや床からの立ち上がり方 　・膝や股関節、腰を痛めない歩き方（自転車歩き） ⑦最後のあいさつ（まとめのアドバイス） 【骨盤ゆらゆら体操】ＤＶＤ版 （ダウンロード版 パート1＋パート２ を収録） https://kawai.base.shop/items/2065778... 骨盤ゆらゆら整体：川井筋系帯療法治療センター http://kawaikinkeitai.co.jp/ フェイスブックページで情報配信中！   / kawaikinkeitai   腰痛治療の専門家が教える腰痛の治し方 http://kosinoitami.hatenablog.jp/ Amazon【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える【骨盤ゆらし】」 https://amzn.to/2XoIoju