📌 COFIT-19 Challenge - Day 28 - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно COFIT-19 Challenge - Day 28 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно COFIT-19 Challenge - Day 28 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон COFIT-19 Challenge - Day 28 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

COFIT-19 Challenge - Day 28

Day 28 of the @NavyFitnessSasebo COFIT-19 Challenge has us completing a 12-minute EMOM (Every Minute On the Minute). We need to complete all 3 movements before the minute is up, but realistically each round should only take us about 30 seconds to complete. That means we get about 30 seconds each minute to rest. Easy day! Complete every minute, on the minute: 3 - Hand Release Push Ups (HRPU) 3 - Single Leg Glute Bridges per Side (6 Total) 3 - Alternating Crab Walk Toe Touches per Side (6 Total) If you need movement instructions or modifications follow “@NavyFitnessSasebo” on Facebook and Instagram! Did you workout today Commander, Fleet Activities Sasebo Japan? #COFIT19Sasebo #athomefitness #pushups #glutes #crabwalk

Comments