Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН/ НА ВСЕ ТЕЛО или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Данная тренировка идеально подойдёт для тех у кого нет достаточно времени на тренировку , но хочется проработать все группы мышц. Кто хочет реально почувствовать своё тело.. Тренировка для среднего и продвинутого уровней. Можно выполнять в одном темпе со мной, можно чуть медленнее. Вы так же можете сделать 1 круг , если вдруг вам будет совсем тяжело.