📌 Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Широкая спина за 20 минут! | Разбор техники от чемпионов

Друзья, сегодня у нас тренировка с двумя титулованными спортсменами. Артур - атлет, выступающий на уровне профессионалов и Алексей - чемпион России и Питера. Сегодня посмотрим как тренируются атлеты самой эстетичной категории бодибилдинга, разберем несколько упражнений на мышцы спины, узнаем о планах Артура и Алексея на осенний соревновательный сезон 2025. Этот ролик заряжен на мотивацию к тренировкам, смотрите до конца, чтобы узнать подробнее фишки и нюансы тренировок для мощной спины💪 00:00 Тизер 00:23 Знакомство со спортсменами. Артур и Алексей немного о себе 03:50 Планы Алексея на выступления осенью 04:20 Тяга т-грифа. Нюансы техники выполнения 07:00 Сколько рабочих подходов делают спортсмены по программе Дмитрия? 08:30 Горизонтальная тяга по 1-й руке и нюансы по технике выполнения 10:00 Что делать, когда забиваются мышцы? 13:00 Соревновательные планы Артура. Квалификация на Олимпию 13:40 Соревновательные планы Алексея на осень 2025 16:00 Диапазон повторений в упражнениях 16:35 Пуловер в кроссовере 19:40 Позирование спортсменов ►Инста: / nikiforov_team_ifbb ►Телеграм: https://t.me/team_dnikiforov ►Инст Алексея: / tkachenko_classic ►Инст Артура: / arutyunyan_arthur ►Телега Артура: https://t.me/Arthur_RONIN_Arutyunyan ►Его ютуб: / @arthur_ronin_arutyunyan #спина #бодибилдинг #тренировка

Comments